zatrzymaj się na chwilę i doceń to co masz, to, kim jesteś. Tak, każda chwila naszego życia, tak samo jak my, jest niepowtarzalna, wyjątkowa i bezcenna. kolejny raz możesz tego nie dostać. Chyba, że potrafię sam sobie dać więcej. 1. „Każdy nowy dzień to kolejna szansa, aby zmienić swoje życie”. 2. „Każdy dzień może nie być dobry, ale w każdym dniu jest coś dobrego”. – Alice Morse Earle. 3. „Jedynym sposobem, aby jak najlepiej wykorzystać swój dzień, jest bycie wdzięcznym za wszystko, co zostało nam dane, nawet jeśli nie jest to wiele, lub nie Maria Czubaszek: cytaty pisarki do dziś inspirują wielbicieli jej twórczości. Upamiętniają oni twórczość Czubaszek za pomocą memów, na których umieszczają ulubione cytaty. W ten sposób utwory jednej z najbardziej znanych polskich dziennikarek wciąż żyją w naszej świadomości. Zebraliśmy 20 najlepszych cytatów Marii Czubaszek. Dlatego nazywamy go 'teraźniejszością’.”. – Eleanor Roosevelt. „Ludzie, którzy są na tyle szaleni, by wierzyć, że mogą zmienić świat, to ci, którzy to robią.”. – Steve Jobs. 5. „Kiedy wiesz lepiej, robisz lepiej.”. – Maya Angelou. „Kochaj siebie najpierw, a wszystko inne wpadnie w kolejkę. Naprawdę trzeba Wiec sam zobacz ile masz I doceń tego wartość I nie narzekaj wreszcie, bo łatwo jest paść na dno Doceń to co ci Bóg dał Egoizm to nie droga A otworzenie oczu na zesłane dobra Doceń to co masz ważne zdrowie walcz o swoje Doceń swoich bliskich, twardo pierdol paranoje Doceń że w ciepłym łóżku przesypiasz swe noce Memy o tematyce: cytaty, cytat, memy, sentencje, serce, miłość, uczucia, mem, aforyzmy, besty, cytaty o miłości, obrazki, życie, czas, przemijanie, docenianie,. . Życie to bezcenny dar. Osiągnij wewnętrzny spokój i harmonię. Naucz się doskonale odczuwać otaczający Cię świat. To od Ciebie zależy jak będziesz korzystał z daru życia. Jeśli tylko chcesz możesz zakosztować radości i wyrazić ją w konkretnych czynach. Możesz być tak bardzo szczęśliwy jak tylko sobie na to pozwolisz. Radość jest wszędzie wokół Ciebie jeśli tylko potrafisz ją dostrzec. Radość trzeba troskliwie pielęgnować i cieszyć się nią, kiedy tylko mamy okazje. Uwolnij się od błahostek, spraw drugorzędny, które odbierają Ci spokój i szczęście. Zamiast wciąż gonić na oślep i spieszyć się bez ustanku zatrzymaj się od czasu do czasu i poczuj radość istnienia. Doceń przyrodę, drzewa, ptaki, podmuch wiatru, deszcz, słońce, błękit nieba i całe to piękno, które jest wokół Ciebie. Chłoń świat wszystkimi zmysłami. Żyj i działaj z pasją. Nadaj swojemu życiu sens. Kolekcjonuj jak najwięcej chwil zapierających dech w piersiach. Korzystaj w pełni z każdego dnia, bo więcej się nie powtórzy. Wypełnij swoje życie radością, niech Twoja dusza się raduje tak często jak to tylko możliwe. Oto inspirujące cytaty o radości i życiu w pełni. Niech będą dla Ciebie inspiracją, motywacją i dodadzą Ci siły do życia i działania! Aby móc żyć, potrzeba bogactwa serca. – Albert Schweizer Budząc się rano, pomyśl, jaki to wspaniały skarb żyć, oddychać i móc się radować. – Marek Aureliusz Być radosnym, dobrze czynić i wróblom pozwolić śpiewać – to najlepsza filozofia. – św. Jana Bosko Bądź zadowolony z tego, co masz, ciesz się tym, jak się sprawy mają.. Kiedy zdasz sobie sprawę, że niczego nie brakuje, cały świat będzie należeć do ciebie… – Lao Tsu Bądźmy uważni i znajomy swoją miarę, a wówczas życie okaże się nie takie męczące, jak to sobie wyobrażamy. – Josif brodski Błogosławiony dzień mego przyjścia na świat! Ileż na tej kuli ziemskiej wspaniałych rzeczy, do których śmieją się oczy i wyciągają ręce! Mój Boże, jakżeż dobrą rzeczą jest życie. – Romain Rolland CZERP jak najwięcej z każdego doświadczenia. NIE MYŚL obsesyjnie, która decyzja jest zła,a która dobra. PRZESTAŃ bronić swojego wyobrażenia o sobie. WZNIEŚ SIĘ ponad ryzyko. NIE DOKONUJ wyboru, jeśli masz wątpliwości. We wszystkim, co się dzieje, DOSTRZEGAJ możliwości. ZNAJDŹ strumień radości. – Deepak Chopra Całe nasze życie to działanie i zaangażowania w działania i pasje naszych czasów, ryzykujemy, że w ogóle nie zaznamy życia. – Herodot Celem życia jest żyć. To znaczy być świadomym: radośnie, do upojenia, pogodnie, bosko świadomym. – Henry Miller Ciesz się w życiu drobiazgami, bo któregoś dnia możesz spojrzeć za siebie i zobaczyć, że to były rzeczy wielkie. – Robert Brault Ciesz się życiem, bo no daję ci szansę kochać, pracować, bawić się i patrzeć w gwiazdy. – Henry van Dyke Ciesz się życiem, które masz, a nie życiem, którego nie możesz mieć. – Magic Johnson Ciesz się, że jesteś na świecie i że razem z nim cud stanowisz. – Wilhelm Raabe Cieszmy się darem czasu, łaską czasu. Ile możemy dobrego zrobić w ciągu 365 dni, 6 godzin, 9 minut, 10 sekund, bo tak długo obraca się Ziemia dookoła Słońca w ciągu roku. Byle tylko nie obracać się wokół samego siebie. ksiądz Jan Twardowski Cieszę się z pięknej pogody, z talerzyka malin, sensownego zdania w książce. Pascal miał rację, człowiek jest potworem. nie Pascal nie miał racji, człowiek jest cudem. – Sándor Márai Cokolwiek sprawia Twojemu sercu radość, stanowi właśnie taki kierunek,który Twoje życie powinno obrać. – Anthony de Mello Czas skończyć z czekaniem na nieoczekiwane prezenty od życia i samemu zacząć tworzyć życie. – Lew Tołstoj Czy jeszcze pamiętasz, że zostałeś stworzony do radości? – Phil Bosmans Czy zawsze mamy się zastanawiać, Jak zdobyć więcej, zamiast cieszyć się niekiedy tym, co posiadamy, nawet jeśli posiadamy mniej? – Henry David Thoreau Człowiek szczęśliwy jest zbyt zadowolony z teraźniejszości, by oddawać się zanadto rozmyślaniom o przyszłości. – Albert Einstein Człowieka zawsze coś boli, denerwuje, uwiera i często w tym momencie psychicznym zapomina, że życie jest piękne. człowiek przecież nie składa się z samej rozpaczy. – Wisława Szymborska Dla człowieka jest rzeczą najlepszą tak spędzić życie, a żeby mieć jak najwięcej chwil błogich i jak najmniej zmartwień. – Demokryt Dużo lepiej jest zdobywać się na śmiałe czyny i dążyć do triumfu w chwale, nawet kosztem porażek, niż snuć się wśród ludzi o ubogich duszach, którzy nie potrafią w pełni cieszyć się ani cierpieć, bo żyją w szarym cieniu, gdzie nie ma zwycięstw… – Theodore Roosevelt Gdy wyschnie ocean oczekiwań, siądziesz przy źródle radości. – Eckhart Tolle Hej, użyjmy żywota! wszak żyjem tylko raz. – Adam Mickiewicz Ile jest małych uroczych spraw, które mogą nas zadziwić i odwrócić uwagę od własnych wielkich dramatów. ile ważnego w tym co nieważne, ile potrzebnego w tym co niepotrzebne, ile uśmiechu w tym co niewesołe. – ks. Jan Twardowski Im więcej posiadamy radości, tym doskonalsi jesteśmy. – Baruch Spinoza Ja chcę żyć wykrzyknik namiętnie Kocham życie i nie mógłbym strawić go na bezsensownym stukaniu całymi dniami w klawiaturę. – Artur Rubinstein Jak bardzo nieprzewidywalne potrafi być życie, jak krótki dystans dzieli najczarniejszą rozpacz i pesymizm od radości, od której wprost kręci się w głowie. – Ellinor Rafaelsen Jest jeden aspekt, pod którym zwierzęta przewyższają człowieka – ich łagodne, spokojne cieszenie się chwilą obecną. – Arthur Schopenhauer Jest tylko jedna droga do szczęścia – przestać się martwić rzeczami, na które nie masz wpływu. – Epitet Jest tylko jedno lekarstwo na duże kłopoty: małe radości. – Karl Heinrieh Waggerl Jestem namiętnym entuzjastom życia. kocham jego przemiany, jego mechanizmy, jego barwy. żyć, być zdolnym do mówienia, do patrzenia, dochodzenia, mieć dom, muzykę, piękne obrazy – to przecież cudowne. – Artur Rubinstein Jestem szczęściarzem, ale mam w tej sprawie pewną małą teorię . Z moich własnych doświadczeń i obserwacji wynika, że opatrzność, przyroda, Bóg – czy jak inaczej nazwiemy siłę twórczą – darzysz szczęściem te istoty ludzkie, które życie akceptują i kochają, nie stawiając mu żadnych warunków. – Artur Rubinstein Jeśli kiedykolwiek zamierzasz cieszyć się życiem, teraz jest na to czas; nie jutro, nie za rok…Dzisiaj powinno być zawsze naszym najwspanialszym dniem. – Thomas Dreier Jeśli rzeczy małe nie będą Cię cieszyły, to i duże nigdy nie ucieszą. – Anna Przybylska Jeżeli człowiek będzie zawsze poważny, i nigdy nie pozwoli sobie na odrobinę zabawy i relaksu, zacznie wariować, lub będzie niestabilny, nie zdając sobie z tego sprawy. – Herodot Każda radość, którą niesiemy innym, zawsze do nas powróci. – Zenta M. Raudive Każdy dzień ma swój aromat. – Melchior Wańkowicz Każdy nowy dzień jest kwieciem, który zakwita w naszych rękach. – Adam Mickiewicz Każdy nowy dzień jest nową okazją, aby miłować, aby marzyć aby istnieć i działać. – św. Ojciec Pio Kiedy jesteś w znakomitym nastroju, zawiadom o tym swoją twarz. – Jackson Brown Jr Korzystaj z dnia. jutro jeszcze dniem nie jest. – Horacy Kto tak potrafi żyć chwilą i tak z przyjaźnią i troskliwie umie cenić Każdy kwiatek przydrożny, każdą najdrobniejszą, naj dzieci mniejszą radość chwili, temu już życie nic złego nie zrobi . – Hermann Hesse Można zdumiewać się patrząc na świat. można zapomnieć o swoim cierpieniu, kłopotach, zawiedzionych miłościach, podatkach. świat uczy pokory tego co nas otacza, pojąć nie można. – ks. Jan Twardowski Męstwo i radość to obowiązki życia. – Selma Lagerlöf Na zapas nie warto się martwić, na zapas warto się cieszyć. – Katarzyna Grochola Nadanie sensu życiu może doprowadzić do szaleństwa, ale życie bez sensu jest torturą Niepokoju i próżnych pragnień, jest łodzią pragnącą o morza i jednocześnie objawiającą się go. Edgar Lee Masters Najbardziej straconym dla człowieka jest dzień, w którym się nie śmiał. – Nicolas Sebastien Roch Chamfort Należy każdego dnia posłuchać krótkiej pieśni, przeczytać dobry wiersz, zobaczyć wspaniały obraz, i – jeśli byłoby to możliwe – wypowiedzieć kilka rozsądnych słów. – Johann W. Goethe Nic bardziej nie postarza człowieka niż brak radości życia. – Michelle Pfeiffer Nic nie tknie taką świeżością jak przed Świt Brzask nowego dnia . – George Santayana Nie bierz życia zbyt poważnie, i tak nie wyjdziesz z niego z użyciem. – Frank Hubbard Niech życie będzie piękne jak kwiaty lata, a śmierć jak liście jesieni. – Rabindranath Tagore Niektórzy wiedzą, że za rok umrą. Pytam z rozpaczą: „To o czym będziemy rozmawiali?” A oni: „Jak to o czym? O tym, że życie jest piękne”. – Anna Dymna Nowego życia zacząć nie możesz, ale codziennie nowy dzień owszem. – Henry David Thoreau Ogromnie wierzę w szczęście w życiu. i odkryłem, że Im ciężej pracuję tym więcej mam tego szczęścia! – Thomas Jefferson Oto klucz do szczęścia średni nie brać rzeczy zbyt tragicznie, robić co możecie najlepszego w danej życie uważać za grę, a świat za boisko. – Robert Baden-Powell Pomyślcie, jak mógłby wyglądać nasz świat, gdybyśmy nauczyli się błogosławić to, co mamy, zamiast przeklinać los za to, czego nas pozbawił! Elisabeth Kübler-Ross Radośnie jest czynić dobro. Radość powiększa się, kiedy wiesz, że nikt nie zna twoich dobrych uczynków. – Lew Tołstoj Radość i miłość są skrzydłami wielkich przedsięwzięć. – J. W. Goethe Radość i uśmiech są jak okno i drzwi, którymi może przedostać się w życie człowieka nieskończone dobro… – Christian Morgenstern Radość jest jak kamień, który wrzucony do wody zatacza coraz większe kręgi. Adalbert Balling Radość jest kamieniem filozoficznym, który wszystko przemienia w złoto. – Benjamin Franklin Radość jest potrzebą, siłą i wartością życia. – Johannes Kepler Radość jest wszędzie: w zieleni trawy, odkrywającej ziemię, w błękitnej pogodzie niebios, w niezwyciężonej bujności wiosny, w poważnej wstrzemięźliwości szarej zimy, w ciepłym ciele, ożywiającym nasz kształt cielesny, w doskonałym kształcie postaci ludzkiej, szlachetnej i wyprostowanej, w życiu, a także w używaniu wszystkich naszych sił. Ten zdobył ostateczną prawdę, kto wie, iż cały świat to dzieło radości. – Rabindranath Tagore Radość przeżywa się tylko wtedy, gdy sprawia się ją innym. – Karl Barth Rób przede wszystkim to, co potrafisz zrobić najlepiej i czynisz to z radością. – Andrzej Glass SZCZĘŚCIE – ani dobrobyt, ani przyjemność, ani żądza, ani zadowolenie, ani radość, ale trochę tego wszystkiego naraz. – Coco Chanel Spotkania z ludźmi czynią życie warte przeżycia. – Guy de Maupassant Spraw, aby każdy dzień miał szansę stać się najpiękniejszym dniem Twojego Mark Twain Szczęście nie jest przecież stanem wiecznym. Zresztą też i nie okresowym. Szczęście to po prostu taki skurcz serca, którego doznaje się czasami, kiedy człowieka przepełnia taka radość, że wprost trudno ją znieść. Znika równie szybko jak się pojawia. I nie ma go, dopóki nie nadejdzie znowu, by sprawić, że człowiek uzna życie za najwspanialszy dar. – Margit Sandemo Szczęście to radość z nowego dnia, bezchmurne niebo w południe i słowo „kocham” na dobranoc. – Katarzyna Michalak Szczęśliwi ci, którzy nauczyli się cieszyć małymi rzeczami. – Jeremias Gotthelf Szukać prawdy, kochać piękno, chcieć dobra, czynić najlepsze – to zadanie i cel człowieka. – Moses Mendelssonn Są ludzie, których życiu nadaje kształt strach przed śmiercią. i są ludzie, których życiu nadaje kształt radość i zadowolenie z tego że żyją. ci pierwsi żyją i umierają; ci drudzy umierając żyją. wiem że los może zabrać mnie jutro, ale śmierć jest nieistotną ewentualnością. kiedykolwiek przyjdzie, mam zamiar umrzeć żyjąc. – Horace Kallen Ten kto posiada wszechwładny entuzjazm, który idzie w parze z talentem, nigdy nie będzie patrzył w sposób powierzchowny. – William Turner Ten tylko odczuwa pustkę w życiu, kto ma pustkę w sobie. – Tadeusz Kotarbiński Ten świat ma tak wiele dla nas wszystkich – jeśli tylko mamy oczy, które to widzą, serce, które to kocha i dłonie, które to nas zbierają. – Lucy Maud Montgomery Troskę o jutro rzuć! każdy dzień ze spokojem przyjmij za losu dar, zapisz na dobro swoje. – Horacy Trzeba śmiać się, nie czekając na szczęście, bo gotowiśmy umrzeć nie uśmiechnąwszy się ani razu. – Jean de La Bruyere Tylko ci, którzy nauczyli się potęgi szczerego i bezinteresownego wkładu w życie innych, doświadczają największej radości życia, prawdziwego poczucia spełnienia. – Anthony Robbins Tym, co daje w życiu największe szczęście jest praca twórcza. pracując twórcze człowiek stwarza sobie nowe życie. twórczość przezwycięża śmierć. – Ignacy Paderewski Uśmiech jest najprawdziwszym, kiedy jednocześnie uśmiechają się oczy. – ks. Jan Twardowski W głębokim zespoleniu z wszechogarniający nurtem życia, znajdujemy Największą radość ze wszystkich radości. – Bertrand Russell W życiu nie ma takiej chwili abyśmy nie mieli wszystkiego co potrzebne, aby czuć się szczęśliwym. Pomyśl o tym przez minutę. jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. – Anthony de Mello Warto istnieć! żeby poznać świat, kochać kogoś, być czyimś przyjacielem lub po prostu być komuś pomocnym. – Tadeusz Kotarbiński Wierzę, iż wewnętrzna radość ma jakąś tajemniczą moc, która sprawia, że los staje się dla nas Kartezjusz Wszelkie niezadowolenie z tego, czego nam brak, płynie z braku wdzięczności za to, co posiadamy. – Daniel Defoe Wy, którzy pragniecie długiego życia, lepiej byście zrobili, gdybyście pragnęli dobrego życia. – św. Augustyn Zdobywszy to, to potrzebne do życia, może jednak dokonać innego wyboru niż zdobywanie nadmiaru, może się teraz zdobyć na odwagę i żyć, może zacząć wakacje i zaniechać bardziej upokarzające i harówki. – Henry David Thoreau Ze szczęściem czasami bywa tak, jak z okularami – szuka się ich, a one siedzą na nosie. – Phil Bosmans Znam ludzi sparaliżowanych, bez nóg, rąk, umierających, którzy są naprawdę szczęśliwi. mają pasję, osiągają prawdziwe sukcesy, kochają i są kochani. odbiją się od bólu, nieszczęścia, przełamując wszelkie bariery i wygrywają. udowadniają że dopóki się oddycha i ma się minutę życia, to jest się szczęściarzem. – Anna Dymna Łap radość za ogon, nawet jak się wyrwie zostaną ci pióra. – Miron Białoszewski Świat jest tak ciekawy, ludzie są ciekawi, więc nie warto zajmować się sobą. – Wisława Szymborska Żal wystarcza sam sobie, ale aby osiągnąć prawdziwą radość, trzeba ją z kimś podzielić. – Mark Twain Żeby być szczęśliwym trzeba działać, pracować, walczyć i tworzyć. – Józef Maria Bocheński Życia nie mierzy się ilością oddechów, ale ilością chwil, które zapierają dech w piersiach. – Maya Angelou Życie jest krótką chwilą złożoną z kilku przyjemnych chwil, tysięcy żalów i milionów smutków… naprawdę? A może, milionów radosnych chwil, których nie dostrzegamy, tysięcy żalów, które rozpamiętujemy i kilku smutków, które wyolbrzymiamy? Życie jest w kolorze, który ma twoja wyobraźnia. – Marek Aureliusz Życie jest wspaniałe jak diament, ale kruche jak szkło okienne . – Gilbert Keith Chesterton Życie mierzy się ilością czynów, A nie dni. – Pietro Metastasio Życie samo w sobie jest optymistyczne i idzie naprzód. – Rabindranath Tagore Życie to działać, to rozlewać po świecie talent, energię, uczucie średnich pomagać w czasie teraźniejszym pokoleniom przyszłym. – Władysław Reymont Życie to szalona, cudowna podróż. Panuje w nim chaos, zaraz później przychodzi spokój, a potem wszystko zaczyna się od nowa. Sekret polega na tym, by cieszyć się tą przejażdżką. Każdą jej chwilą. – Regina Brett Żyć można tylko pod warunkiem, że każdego ranka mamy na to wielką ochotę. jeśli tak nie jest, gaśnie my pełni żalu. – Bertrand Oliwier A Ty co kochasz w życiu? Co sprawi Ci największą radość? Step by Step. Kornel Paszkiewicz. Czyli nauka języka angielskiego ze szczególnym ukierunkowaniem na język angielski piłkarski + ABSOLUTELY FANTASTIC czyli potęga pozytywnego myślenia. „Znajdź zawód, który kochasz, a całe życie nie będziesz musiał pracować”by Konfucjusz „Niektórzy ludzie albo wypełniają życie, albo zatruwają. Sztuka życia polega na tym, by nie pomylić jednych z drugimi”. - Richard Gere. Richard to człowiek, który jest sławny i ma duże doświadczenie w relacjach z ludźmi. Pragnę przytoczyć kilka jego przemyśleń na temat tego, jak zrozumieć, kto nas otacza. Dobroć nie polega na pochlebstwie, ale na prawdzie „Przyjaciel to nie ten, kto mówi tylko dobre rzeczy i wróg to nie ten, kto mówi złe rzeczy”. Przyjaciele to pojęcie skomplikowane, w wielu krajach ma różne znaczenie: na Zachodzie przyjacielem jest praktycznie każdy, z kim można zamienić słowo o swoim życiu, u nas przyjaciel to ktoś, na kim można przede wszystkim polegać, kto nie zdradzi i w przypadku sytuacji konfliktowej nie przekreśli wszystkiego, co było „wcześniej”, ale postara się znaleźć rozwiązanie. „Przyjaciel to bliska osoba, którą wybiera dusza” - Richard Gere, a z bliskimi, nawet jeśli dobrze życzą, może być czasem ciężko. „Komplementy są drogą do serca każdego, ale tylko prawda otwiera oczy na świat. Komplementy nie są robione dla Ciebie, ale dla siebie - po to, by sprawić wrażenie miłej osoby i osłabić Twoją obronę. Traktuj je z ostrożnością” - mówi Richard. „Prawda może być nieprzyjemna, ale jest przydatna. Jeśli masz przy sobie kogoś, kto stara się otwarcie mówić prawdę - nawet jeśli nie zawsze jest to przyjemne - doceń go bardziej niż dziesiątki pochlebców. Nie mylcie jednak tych, którzy życzą wam dobrze poprzez wygłaszanie prawdy, z tymi, którzy chcą was obrazić swoją prawdą. Jest taka, wiesz, nieprzyjemna, ale zrozumiała prawda, bez drugiego dna - mówią ją przyjaciele, i jest ta nachalna, natrętna „prawda””. Przyjaciele od serca są wrogami „Ważne jest, aby pamiętać: czas spędzony z daną osobą nie oznacza, że jesteście przyjaciółmi. Kiedy chodziłem do szkoły, miałem przyjaciela, z którym chodziliśmy razem dosłownie wszędzie. Pomimo tego, że ciągle spędzaliśmy wspólny czas razem, zawsze czułem się trochę nieswojo i dopiero później zrozumiałem, że nie byliśmy kumplami, tylko raczej rywalami, a nawet wrogami: rywalizacja, zaczepki, wykorzystywanie sekretów czy słabości do robienia sobie żartów pod pozorem przyjaznego humoru i rywalizacji - to wszystko tworzy napięcie. Nie powinno być napięcia obok przyjaciół”. „Często nie zwracamy uwagi na rywalizację, niechciane rady i deprywację emocjonalną, ale wszystkie te rzeczy zostają w podświadomości. Możemy nie rozumieć, dlaczego ta czy inna osoba wywołuje w nas napięcie, dyskomfort lub niechęć, mimo że znamy się od dawna i nie ma oczywistego powodu, by sprzeciwiać się takiej komunikacji - jest to sygnał, że relacja wywołuje napięcie, które ignorujemy lub usprawiedliwiamy - odkłada się to głęboko w podświadomości, kumuluje i daje taki efekt - Twoje ciało i umysł dokładnie wiedzą, kogo nie lubią i kiedy jest napięcie. Dopiero z wiekiem nauczyłem się nie ignorować tego” - Richard Gere. Wróg nie dba o twoje sukcesy, podoba mu się tylko twoje niepowodzenia „Każdy chętnie współczuje nieszczęściu przyjaciela i dyskutuje o tym, ale nie każdy chętnie mówi o sukcesach przyjaciela i rozmawia o nich”. „Przyjaźń jest zjawiskiem dość niezwykłym wśród ludzi i zwierząt. Naszym głównym zadaniem jest rozmnażanie i przetrwanie, dlatego ludzie i zwierzęta pomagają albo swoim partnerom, albo bliskim: siostrom, braciom, rodzicom, dzieciom. Przyjaźń to nieuzasadniony altruizm wobec drugiego człowieka, który obejmuje między innymi: wzajemną pomoc, uczciwość, bezinteresowność i empatię (zdolność do rozumienia uczuć drugiego człowieka)” - mówi Richard. „Cieszyć się lub słuchać z zainteresowaniem o sukcesach przyjaciela - to przejaw zjawiska altruizmu wobec osoby niespokrewnionej - jest to cecha przyjaciół. Ci, którzy udają twojego przyjaciela, nie potrafią słuchać ze szczerym zainteresowaniem o Twoich sukcesach - nie są zainteresowani, bo nie są zainteresowani Tobą. Interesują ich inne rzeczy - twoje problemy, niepowodzenia. Taka osoba chętnie wysłucha o twoich porażkach i trudnościach - sprawia im to przyjemność, sprawia, że czują się lepiej na twoim tle i grają na twoich emocjach. Jeśli twój przyjaciel jest bardziej zainteresowany twoimi kłopotami niż sukcesami, to jest to powód, aby zastanowić się, kto jest wokół ciebie”. Główne zdjęcie: tayni-mirozdaniya Bycie wdzięcznym jest nawykiem, który powinniśmy kultywować. Umiejętność doceniania tego co jest wokół nas jest niezwykle cenna i pozwala nam być bardziej zadowolonym z naszego życia. Żyć to znaczy dziękować za słoneczny blask i miłość, za ciepło i czułość, których jest tak wiele w ludziach i rzeczach. – Phil Bosmans Wdzięczność jest tym najważniejszym składnikiem życia pełnego zadowolenia i sukcesów. – Jack Canfield Bądź wdzięczny za to, co masz, a będziesz miał tego więcej. Jeśli koncentrujesz się na tym, czego nie masz, nigdy nie będziesz miał wystarczająco dużo. – Oprah Winfrey Kiedy jesteś wdzięczny, znika strach, a pojawia się obfitość. – Anthony Robbins Bycie wdzięcznym polega na rozglądaniu się dookoła, otwieraniu oczu na wszystkie małe rzeczy, które uważamy za oczywiste. – Henry Fraser Wdzięczność pozwala ci zachować otwarte serce. – Cami Walker Pomoc i wdzięczność to najdroższa waluta świata. – Wioletta Szczepańska Dziś już inaczej podchodzę do życia. Kiedyś było mi wszystkiego za mało. A teraz za każdy dzień dziękuję Bogu. – Anna Przybylska Jeżeli czujesz miłość, przyciągniesz miłość. A ponieważ elementem miłości jest wdzięczność, przyciągniesz więcej rzeczy, za które możesz być wdzięczny. – Joe Vitale Radość życia bierze się z wdzięczności za to, co już dostałeś. – Beata Pawlikowska Serce człowieka, który kocha, jest pełne wdzięczności. Zwykłe momenty, tak często przez nas lekceważone, są prawdziwymi perłami, które razem tworzą przepiękny naszyjnik życia, o ile nawlecze się je na nić wdzięczności, połączy łaską, i o ile hojnie się nimi dzielimy. – Stasi Eldredge Należy przyjmować dni jak prezenty. – Tove Jansson Wdzięczność może przekształcić zwyczajne dni w prawdziwe Święto Dziękczynienia. Może zamienić rutynę w radość oraz zmienić zwykłe okazje w błogosławieństwa. – William Arthur Ward Okazanie wdzięczności jest najprostszą – oraz najpotężniejszą – rzeczą, jaką człowiek może zrobić dla drugiego człowieka. – Randy Pausch Bardziej się ciesz z wyświadczonych drugim, niż z odebranych dobrodziejstw, bo za pierwsze masz chwałę, a drugie wkładają na ciebie ciężar wdzięczności. – Sokrates Odczuwanie wdzięczności pozwala ci wzrastać i rozwijać się. Wdzięczność wnosi radość i uśmiech w twoje życie oraz życie tych, którzy są wokół ciebie. – Eileen Caddy- Wdzięczność i pokój serca idą z sobą w parze. – Richard Carlson Kto z wdzięcznością bierze, daje w obfitości. – William Blake Bądź wdzięczny przez cały czas. A ponieważ wszystko działa na twoją korzyść, powinieneś zaadresować swoją wdzięczność do wszystkich rzeczy. – Ralph Waldo Emerson Jeżeli wdzięczność jest jedyną modlitwą, jaką odmawiasz w ciągu swojego życia – to będzie w zupełności wystarczające. – Mistrz Eckhart Doceń to co masz zanim czas sprawi, że docenisz to co miałeś. Wdzięczność otwiera wrota do… potęgi, mądrości, kreatywności całego wszechświata. Otwierasz te wrota właśnie za pomocą wdzięczności. – Deepak Chopra Chwila wdzięczności zmienia całe twoje podejście do życia. – Bruce Wilkinson Wdzięczność jest jak magnes. Im bardziej wdzięczny jesteś, tym więcej masz rzeczy, za które możesz być wdzięczny. – Iyanla Vanzant Każdego dnia w życiu jest coś nowego, coś piękniejszego, za co możemy podziękować Kiedy jesteś wdzięczny strach znika i pojawia się obfitość. Nauczyłem się wspaniałej prawdy: od radości, którą sprawia nam czyjaś dobroć większą radością jest wyrażenie wdzięczności za tę dobroć. – Richard Paul Evans W codziennym życiu wyraźnie widać, że to nie szczęście czyni nas wdzięcznymi, lecz wdzięczność – szczęśliwymi. David Steindl-Rast Uznanie całego dobra, jakie już jest w twoim życiu, to fundament całej obfitości. – Eckhart Tolle Być wdzięcznym oznacza rozpoznanie miłości Boga we wszystkim, co nam dał – a on przecież dał nam wszystko. – Thomas Merton Wdzięczność i pszenica rosną tylko na dobrych glebach. – Francois de la Rochefoucauld Jaką wdzięczność okażesz swoim rodzicom, takiej spodziewaj się od swoich dzieci. – Tales z Miletu Zawsze doceniaj to co masz… Życie jest w stanie zabrać Ci znacznie więcej. Nie ma szlachetniejszej przesady niż przesadna wdzięczność. – Jean de La Bruyére Świat jest tak piękny, tak pełen miłości i moralnej głębi, że nie ma sensu oszukiwać się ładnymi historyjkami, na których poparcie mamy niewiele dowodów. Wydaje mi się, że o wiele lepiej spojrzeć Śmierci w oczy i każdego dnia odczuwać wdzięczność za te krótkie, lecz wspaniałe chwile dawane przez życie. – Carl Sagan W twoim życiu zawsze będą ludzie, którzy traktują cię źle. Pamiętaj, by podziękować im za uczynienie cię silnym. – Zig Ziglar Pomyślcie, jak mógłby wyglądać nasz świat, gdybyśmy nauczyli się błogosławić to, co mamy, zamiast przeklinać los za to, czego nas pozbawił! – Elizabeth Kübler-Ross Człowiek naprawdę radosny potrafi odnaleźć blaski w szarej, a nawet czarnej rzeczywistości, nasycając ją barwą. Potrafi dziękować i cieszyć się tym, co ma, nie tęskniąc za tym, czego nie udało mu się osiągnąć. – Jan Kobuszewski Ludzie bogaci są wdzięczni, że innym powiodło się przed nimi, bo teraz mają wzór, którym mogą się kierować, i który może im ułatwić własny sukces. – T. Harv Eker Nadzieję trzeba zatem wzmocnić, co zawsze daje smakowite owoce wdzięczności. Na wdzięczności zbudujesz pałac, na małoduszności więzienie. – Krystian Piwowarski Zawsze doceniaj tych, którzy Ci pomogli i okazuj im wdzięczność, a otrzymaną wiedzą dziel się z innymi. Żyć to być wdzięcznym za wszelkie dobro, które jest Nam codziennie ofiarowane w ludziach i rzeczach. Poczucie wdzięczności to najszybszy sposób na wywołanie cudu. – Joe Vitale Wdzięczność odczuwana na początku jest najpotężniejszą siłą we wszechświecie. – Neale Donald Walsch Pamiętaj, że bycie szczęśliwym nie zależy od tego, kim jesteś ani co posiadasz, ale jedynie od tego, co myślisz. Zaczynaj każdy dzień od podziękowania za to wszystko, za co możesz być wdzięczny. Bo twoja przyszłość w dużej mierze kształtowana jest przez twoje dzisiejsze myśli. Dlatego niech będą to myśli pełne nadziei, radości i wiary w sukces. – Dale Carnegie Bądźmy wdzięczni wobec ludzi, którzy czynią nas szczęśliwymi. Oni są uroczymi ogrodnikami, dzięki którym nasze dusze rozkwitają. – Marcel Proust Kiedy życie jest piękne, bądź wdzięczny i raduj się. Kiedy życie jest przykre, bądź wdzięczny i wzrastaj. – Shauna Niequist Możesz być zły za to czego nie masz albo być wdzięcznym za to masz. Co wybierasz? Kultywuj nawyk bycia wdzięcznym za każdą dobrą rzecz, jaka do ciebie przyjdzie. Bądź wdzięczny za trudne chwile. One pozwalają ci się rozwijać. Bądź wdzięczny za swoje ograniczenia, ponieważ one dają ci szansę na poprawę. Bądź wdzięczny za każde nowe wyzwanie, ponieważ ono buduje twoją siłę i charakter. Bądź wdzięczny za swoje błędy. Przekazują Ci cenne lekcje. – Troy Amdahl Jeśli nie będziesz oczekiwał wdzięczności, nie będziesz przeżywał rozczarowań. Wdzięczność wyrasta w szlachetnym sercu. Trzeba się jej nauczyć. – Joseph Murphy Może nie jesteś teraz tam, gdzie pragniesz być. Ale możesz spojrzeć w przeszłość i być wdzięcznym za to, że nie jesteś tam, gdzie byłeś kiedyś. – Joel Osteen Najpiękniejszą formą szczęścia jest wdzięczność. Należy zarówno do jego przyczyn, jak i skutków. – Walter Dirks Sprawdź: 50 rzeczy, za które warto być wdzięcznym A jakie jest Twój ulubiony cytat? Napisz w komentarzu. Doceniać siebie to zadanie, które wymaga od nas ciągłego wysiłku. Umiejętność zidentyfikowania całego dobra, które posiadamy, a także naszych mocnych stron i talentów jest ważna, jeśli chcemy poczuć się spełnieni w życiu. Tak więc, cytaty o samoocenie działają jak kompas. Mogą wskazać nam właściwy kierunek, w którym powinniśmy podążać, aby wzmocnić miłość do siebie że doceniać siebie to niełatwe zadanie. Wiele osób woli się poddać i przestać zajmować się własnymi potrzebami. Wielu, po nieudanych próbach, porzuca siebie samych, ponieważ miłość własna wymaga wysiłku. Oznacza to stawianie czoła własnym demonom. Mimo to ma nic lepszego niż przylgnąć do siebie samego i zdecydowanie stąpać po obranej przez siebie drodze. Będąc swoim najlepszym przyjacielem i kochankiem, poczujesz, że żyjesz. Poczujesz że sam cytat nie rozpali nagle płomienia miłości własnej. Jednak zachęci do refleksji nad nim. Z tego ćwiczenia można wyciągnąć głębokie i przydatne lekcje. Dlatego można odważnie i bez obaw powiedzieć, że cytaty o samoocenie warto zawsze mieć pod ręką, aby przypominały nam o znaczeniu podchodzenia do siebie z uczuciem. Przypominają nam, aby od czasu do czasu odżywiać naszą miłość na swoją własną miłość„Ty sam, jak każdy w całym wszechświecie, zasługujesz na swoją miłość i uczucie”. -Budda-Jest to jeden z cytatów o poczuciu własnej wartości, o którym wszyscy powinniśmy pamiętać każdego dnia. Jesteśmy godni uczucia i zasługujemy na nie. Podobnie, naszym obowiązkiem jest nie błagać o okruchy i niekompletne formy miłości i jest dla nas podstawowym pokarmem, a przede wszystkim nasza miłość własna. To ona daje nam siłę, bezpieczeństwo i popycha nas do kochania innych. Jest to podstawowy filar, na którym budujemy nasze życie i nasze relacje. Kto buduje swoje życie z miłości, tworzy fundamenty trudne do zburzenia. Najważniejsza jest świadomość, że mamy prawo otrzymywać miłość, zarówno od innych, jak i od nas się dobrze„Krytykujesz siebie od lat, ale to nie działa. Spróbuj więc schlebiać sobie i zobacz, co się stanie”. –Louise L. Hay–Mamy zły nawyk krytykowania i ranienia siebie samych własnymi słowami i ocenami. Okrutne osądzanie siebie jest łatwe. Jest to nawyk wielu osób, ale naprawienie szkód, które to powoduje nie jest równie rzeczywistości częste praktykowanie takiego zachowania generuje spiralę bólu i cierpienia, które stają się coraz większe i cięższe. Niestety robimy to prawie codziennie, a co gorsza, nawet nie zdajemy sobie z tego można mieć dobrego poczucia własnej wartości, ciągle atakując samego siebie, oszukując siebie i gardząc sobą. Louise Hay proponuje nam alternatywę dla takiego zachowania. Ta pisarka i amerykańska mówczyni zachęca do postawy opierającej się na pochlebstwach i doborze pozytywnych słów wobec siebie. Dlaczego nie spróbujesz?Zasługujemy na to, aby dobrze się traktować, zasługujemy na własne uznanie. Co jest złego w mówieniu sobie, że robimy wszystko dobrze? Może nie jesteśmy do tego przyzwyczajeni, ale zawsze musi być ten pierwszy raz. A okazanie miłości sobie samemu zasługuje na najwyższy siebie, aby dokonywać lepszych wyborów„Nasz szacunek do samego siebie wpływa na nasze wybory. Za każdym razem, gdy działamy w harmonii z naszą autentyczną jaźnią i sercem, zasługujemy na własny szacunek. To takie proste. Każdy wybór ma znaczenie”. -Dan Coppersmith-Jest to kolejne stwierdzenie o poczuciu własnej wartości, które pomaga zacząć doceniać siebie. Zawsze powinniśmy o tym pamiętać. Szacunek wobec siebie wpływa na nasze przyszłe decyzje. Pozostawanie lojalnym i wiernym wobec siebie determinuje każdy czyn i każdy wybór w naszym życiu. Co więcej, sposób, w jaki odnosimy się do siebie, nierozerwalnie wiąże się ze sposobem, w jaki odnosimy się do ludzi wokół cenimy i wspieramy siebie, zwiększy się prawdopodobieństwo, że inni również będą nas tak traktować. Jeśli gardzimy sobą, nie bierzemy się pod uwagę i traktujemy siebie źle, inni prawdopodobnie zrobią to samo. To kwestia priorytetyzacji i szczęście nie zależy od innych„Nie powierzaj swojego szczęścia i poczucia własnej wartości komuś innemu. Tylko Ty możesz ponosić za to odpowiedzialność. Jeśli nie potrafisz kochać i szanować siebie – nikt inny nie będzie w stanie tego dokonać”. -Stacey Charter-Szczęście nie zależy od innych, nikt go nie rozdaje ani nie oferuje. Prawdziwe szczęście jest postawą i pochodzi z Twojego wnętrza. Dlatego Tylko Ty ponosisz odpowiedzialność za to, jak się czujesz, bez względu na to, jak bardzo okoliczności sprzyjają określonemu stanowi klucza do dobrego samopoczucia innym jest błędem. Mamy moc przekształcania sytuacji, nawet jeśli nie jesteśmy tego świadomi. Wszystko zaczyna się od zaakceptowania i kochania samego siebie. Jeśli tego nie zrobisz, nikt nie zrobi tego za Ciebie. Nigdy o tym nie być sobą„Chęć stania się kimś innym jest marnotrawstwem osoby, którą jesteś”. -Marilyn Monroe-Tysiące ludzi marzy o byciu kimś innym. Fantazjują o tych ideach, porównują się z przyjaciółmi i myślą „gdybym miał…” lub „gdybym był…”. Nie ma niczego złego w marzeniach, ale w tym przypadku jest to marnowanie czasu. Ci ludzie zapominają, że bycie sobą jest czymś wspaniałym i daje tysiące możliwości. Odwracają się od siebie i stają się z nas jest wersją limitowaną. Jesteśmy unikalni i niedoskonali, ale cenni dla siebie samych. Nie ma nikogo takiego jak Ty, ani nikogo takiego jak ja, i to właśnie czyni nas wyjątkowymi i odmiennymi. Nie chodzi o porównywanie się z innymi, ale o odkrywanie siebie. Skieruj wzrok na siebie, aby obudzić cały swój potencjał i cieszyć się sobą i swoją się doceniać siebie, aby podjąć działanie„Dopóki nie nauczysz się doceniać siebie, nie docenisz swojego czasu. Dopóki nie nauczysz się doceniać swojego czasu, nic nie osiągniesz”. -M. Scott Peck-To kolejne stwierdzenie o samoocenie, które ma głęboki przekaz. Wszystko zaczyna się od tego, aby umieć doceniać siebie. To trampolina do pełnego, szczęśliwego i udanego życia. Jeśli nie potrafisz doceniać siebie, nie uda Ci się zrobić wszystkiego, o czym marzysz i w konsekwencji nie będziesz się potrafimy doceniać siebie, poznajemy się nawzajem, stawiamy na pierwszym miejscu i poświęcamy sobie część własnego czasu. Przestajemy żyć na autopilocie. Zamiast tego zaczynamy żyć świadomie i odzyskujemy kontrolę nad naszym własnym życiem. Czas jest cennym darem, którego nie powinniśmy odkładać na bok lub przyjmować za opinia nie są Twoją rzeczywistością„Czyjaś opinia o Tobie nie musi stać się Twoją rzeczywistością”. -Les Brown-Jesteśmy istotami społecznymi, a opinia innych wpływa na nas w dużym stopniu. Aby doceniać siebie, musimy nauczyć się odróżniać to, kim jesteśmy i za kogo uważają nas inni. Musimy jasno określić, czego chcemy i czego inni chcą dla to z dobrymi czy to ze złymi intencjami, inni ludzie wyrażają o nas różne opinie. Ale to są tylko opinie. To subiektywne rzeczywistości, z którymi nie musimy się dzielić ani się z nimi jedynie je szanować, nie przechodząc do osobistych ataków. Musimy zapamiętać, że aby nie narażać się na ryzykowne sytuacje i nie stracić kontroli, musimy doceniać siebie. To jest coś, czego tak naprawdę chcemy. Dlatego przede wszystkim musimy traktować siebie widać, miłość do siebie jest skomplikowana, ponieważ obejmuje nie tylko poznanie siebie, ale także akceptację siebie samego. Powyższe cytaty dotyczące poczucia własnej wartości mogą pomóc Ci zrozumieć najważniejsze aspekty wiary w siebie, ale to czy zaczniesz się lepiej traktować zależy wyłącznie od Ciebie. Zafunduj sobie miłość, doceń swoje sukcesy i dostrzeż, że jest wiele rzeczy, które potrafisz zrobić dobrze. Dbaj o siebie i zawsze bierz siebie pod może Cię zainteresować ...

doceń to co masz cytaty